Основные индикаторы
Данные с задержкой 15 мин.
USD/RUB
+0,55
73,66
EUR/RUB
+0,95
86,82
РТС
+0,86%
1307,12
ММВБ
+1,61%
3053,99
Brent
+0,22%
45,36
Золото
–1,36%
1921,30
S&P500
+0,16%
2579,37
NASDAQ
–0,17%
6716,53
FTSE 100
–0,07%
7487,96
NIKKEI
+1,86%
22420,08
Срочно
IT и медиа

Виртуальная реальность избавляет от депрессии и тревожности

Виртуальная реальность избавляет от депрессии и тревожностиФото: EPA

Психологи из университетского колледжа в Лондоне доказали, что терапия с применением виртуальной реальности позитивно сказывается на людях страдающих депрессией и тревожностью, снижая уровень самокритичности. Работа опубликована в журнале British Journal of Psychiatry Open.

В исследовании участвовало 15 пациентов в возрасте от 23 до 61 года, страдающих депрессией. Участники эксперимента надевали специальный шлем виртуальной реальности. Затем они наблюдали за своим воплощением в виртуальном теле – аватаре. Аватар повторял движения испытуемого, создавая у последнего впечатление, что это его собственное тело.

Психотерапевтические сессии включали два этапа и длились восемь минут. Во время первого этапа сессии взрослый разговаривал с плачущим виртуальным ребенком. Участники эксперимента должны были проявлять сострадание и сочувствие по отношению к нему. Постепенно ребенок успокаивался и переставал плакать. Во время второго этапа сессии участник эксперимента «перевоплощался» в ребенка и наблюдали за своим аватаром, проявляющим к нему заботу и внимание.

После месячного курса терапии у девяти пациентов отмечалось ослабление симптомов, у четырех – клинически значимое падение уровня депрессии.

«Успокаивая ребенка, а затем слыша свои собственные слова, пациенты тем самым проявляли сочувствие по отношению к себе. Наша цель состояла в том, чтобы научить пациентов относиться к себе менее критично и с большим участием и мы достигли многообещающих результатов», – подчеркнул один из авторов исследования, профессор Крис Брювин.

Цифра дня
1,5
трлн рублей
  • дефицит бюджета России в январе-июле
  • отток капитала из России в январе-июле
  • посетил Сочи с начала лета
  • выступают против обязательного ЕГЭ по иностранному языку
  • объем дополнительных выплат соцработникам в период пандемии
  • достиг биржевой курс евро впервые с марта
  • ущерб от коррупции в России в I полугодии
  • конфискованных средств получит ПФР в 2020 году
  • исторический минимум значения ключевой ставки Банка России
1из10
  • «Основа всех этих так называемых протестующих - люди с криминальным прошлым и сегодня безработные…Поэтому я по-хорошему прошу и предупреждаю всех: устроиться (надо) на работу тем, кто не работает»
    Цитата дня: Александр Лукашенко, президент Белоруссии
    Александр Лукашенко,  президент Белоруссии
  • «Многие из них (журналистов РФ в Белоруссии) добросовестно запросили аккредитацию заранее…Её им не дали, зато сейчас дали дубинками по голове. Это точно не по-братски. Так нельзя»
    Цитата дня: Мария Захарова , официальный представитель МИД России
    Мария Захарова ,  официальный представитель МИД России
  • «Призывая за деньги рассказывать о вмешательстве в американские выборы, американские спецслужбы бесцеремонно вмешиваются в нашу жизнь»
    Цитата дня: Мария Захарова, официальный представитель МИД России
    Мария Захарова,  официальный представитель МИД России
  • «Такая у меня миссия остается, чтобы на Донбассе и в Украине был мир. Я буду делать для этого все, что смогу. Будем идти на компромиссы»
    Цитата дня: Леонид Кравчук, первый президент Украины
    Леонид Кравчук,  первый президент Украины
  • «Самоотверженные усилия, мужество медицинских работников сыграли большую, колоссальную роль в борьбе с угрозой коронавируса, позволили защитить жизнь, сберечь здоровье сотен тысяч граждан страны»
    Цитата дня: Владимир Путин , президент России
    Владимир Путин ,  президент России
  • «Никакой возврат в устаревшие форматы (G7. — RNS) обсуждения международных вопросов России не нужен. В одну реку не входят дважды»
    Цитата дня: Дмитрий Медведев, Зампред Совбеза России
    Дмитрий Медведев,  Зампред Совбеза России
  • «Именно "цифра" преображает сегодня мир, компьютеризирует огромные компании. "Цифра", или данные, сегодня – нефть, золото, платина XXI века»
    Цитата дня: Михаил Мишустин , премьер-министр России
    Михаил Мишустин ,  премьер-министр России
  • «От такой простоты и борзости (США по ‘’Северному потоку-2’’. — RNS) оторопь берёт, но, видимо, ситуация настолько плоха, что нужна любая имитация активности. И выборы на носу»
    Цитата дня: Дмитрий Медведев, зампред Совбеза России
    Дмитрий Медведев,  зампред Совбеза России
  • «Обстановка объективно улучшается, пик распространения вируса пройден – вот, в частности, за эти сутки в стране прирост заболеваемости минимальный, он не превышает 1%»
    Цитата дня: Михаил Мишустин , премьер-министр России
    Михаил Мишустин ,  премьер-министр России
1из10