Основные индикаторы
Данные с задержкой 15 мин.
USD/RUB
–0,03
57,29
EUR/RUB
–0,19
67,41
РТС
–1,00%
1146,62
ММВБ
–0,66%
2092,57
Brent
+1,54%
58,13
Золото
+0,03%
1289,00
S&P500
+0,07%
2559,36
NASDAQ
–0,01%
6623,66
FTSE 100
–0,14%
7516,17
NIKKEI
+0,15%
21368,53
Срочно
IT и медиа

Ученые доказали пользу cредиземноморской диеты для людей с заболеваниями сердца

Средиземноморская диета с высоким содержанием в рационе фруктов, овощей, рыбы и нерафинированных продуктов связана с более низким риском сердечных приступов и инсультов у пациентов с болезнями сердца. К такому выводу пришла международная исследовательская группа, в которую вошли ученые из Новой Зеландии, Швеции, Франции, Дании, Канады и США. Потребление полезных продуктов играет более важную роль, чем избегание вредных продуктов из рациона западной диеты, говорится в статье, опубликованной в журнале European Heart Journal.

В исследовании приняли участие более 15 тысяч человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями из 39 стран по всему миру. Средний возраст опрошенных составил 67 лет. В ходе опроса ученые выяснили, как часто в рационе людей присутствует рыба, мясо, молочные продукты, цельное зерно, десерты, сладкие газированные напитки, жареные продукты и алкоголь. В зависимости от ответов респондентов были подсчитаны очки средиземноморской (Mediterranean diet score, MDS) и западной (Western diet score, WDS) диеты с общим диапазоном 0-24 балла.

«После учета факторов, которые могут повлиять на результаты, мы обнаружили, что каждое увеличение показателя cредиземноморской диеты на единицу было связано со снижением риска сердечных приступов, инсультов или смерти от сердечно-сосудистых и иных заболеваний на 7%», – отметил один из ведущих авторов исследования профессор Ральф Стюарт из Университета Окленда.

В результате исследования было показано, что спустя почти 3,7 лет общее количество инфарктов, инсультов и смертей среди испытуемых составило 1588 случаев (10,1%), у участников с показателем MDS 15 и выше – в 7,3% случаев, а у участников с MDS 13-14 – 10,5%, при снижении MDS до 12 баллов инфаркты, инсульты и смертельные случаи были зафиксированы в 10,8%.

Ученые считают, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит уделять больше внимания именно здоровой пище, нежели отказу от нездоровых продуктов.

Главные события

Источники: «Р-Фарм» не будет продавать японской Mitsui дополнительные 10% акций в рамках опциона

Источники: «Р-Фарм» не будет продавать японской Mitsui дополнительные 10% акций в рамках опциона

Потребительские рынки
Цифра дня
500
млрд рублей
  • оцениваются затраты на строительство 5 млн кв. м жилья для реновации
  • превысила цена на нефть Brent
  • составил штраф для Telegram за отказ предоставить информацию ФСБ
  • в месяц нужно жителям России, чтобы чувствовать себя счастливыми
  • потратит Москва на уличную сеть бесплатного Wi-Fi
  • посетило парк «Зарядье» за первый месяц после открытия
  • выделят в 2018 году на формирование здорового образа жизни россиян
  • сумма сделки по приобретению «Роснефтью» доли в крупнейшем газовом месторождении в Средиземном море Zohr
  • составляет ежегодный объем контрабанды овощей в Россию, по данным производителей
1из10
  • «У нас имеется потенциал, чтобы гарантировать цифровой суверенитет. Но мы не собираемся замыкаться и строить цифровой колхоз... Мы будем продвигать наши разработки на глобальные рынки»
    Цитата дня: Дмитрий Медведев, премьер-министр РФ
    Дмитрий Медведев,  премьер-министр РФ
  • «Мы в очень серьезном хайпе по стоимости криптовалют... Этот хайп полезен для развития таких всемирных мощностей, поддерживающих на сегодня блокчейн и обеспечивающих его безопасность»
    Цитата дня: Сергей Солонин , глава ассоциации «Финтех»
    Сергей Солонин ,  глава ассоциации «Финтех»
  • «Никто у нас инфляцию не разгонит, это не облака, их не разгоняют. Исчерпаются временные факторы, и инфляция вернётся к тому уровню, на котором находится монетарная (инфляция) сейчас»
    Цитата дня: Ксения Юдаева, первый зампред ЦБ
    Ксения Юдаева,  первый зампред ЦБ
  • «Если это будет доказано (слежение "Яндекс.Такси" за телефонами клиентов), то это будет новый Вотергейт — "Яндексгейт", который может обрушить акции компании»
    Цитата дня: Дэйв Вайсер, основатель Gett
    Дэйв Вайсер,  основатель Gett
  • «Россия уважает государственные символы и, безусловно, не приемлет новый вид американского самовыражения — флаговый бандитизм»
    Цитата дня: Ирина Яровая, вице-спикер Госдумы
    Ирина Яровая,  вице-спикер Госдумы
  • «Договорились о следующем — необходимо государству осуществлять регулирование процесса эмиссии криптовалют, майнинга, процесса обращения. Государство должно взять это под контроль»
    Цитата дня: Антон Силуанов , министр финансов РФ
    Антон Силуанов ,  министр финансов РФ
  • «Россия - единственная страна, которая готова и может нанести ущерб США... Главный приоритет в области безопасности - восстановление ядерного арсенала. США не отстают от России в этом плане»
    Цитата дня: Уильям Перри, экс-глава Пентагона
    Уильям Перри,  экс-глава Пентагона
  • «Если кто-то хочет попробовать себя в министерстве — пожалуйста! Мне можно в Facebook написать, резюме прислать, мы рассмотрим»
    Цитата дня: Максим Орешкин, министр экономического развития РФ
    Максим Орешкин,  министр экономического развития РФ
  • «У регулятора (ЦБ. — RNS) огромный конфликт интересов, потому что на регуляторе сегодня две шляпы: это и регулятор, и собственник... Мне кажется, регулятор все-таки должен оставаться регулятором»
    Цитата дня: Алексей Марей, Зампред Альфа-Банка
    Алексей Марей,  Зампред Альфа-Банка
1из10