Основные индикаторы
Данные с задержкой 15 мин.
USD/RUB
–0,07
72,88
EUR/RUB
+0,05
86,25
РТС
–0,18%
1323,80
ММВБ
–0,60%
3061,99
Brent
+0,31%
44,97
Золото
–0,03%
1944,50
S&P500
+0,16%
2579,37
NASDAQ
–0,17%
6716,53
FTSE 100
–0,07%
7487,96
NIKKEI
+1,86%
22420,08
Срочно

Роскачество назвало самый калорийный алкоголь

Роскачество назвало самый калорийный алкоголь Фото: Pixabay

Больше всего калорий на 100 гр. напитка содержит сладкий ликёр, меньше всего – слабоалкогольное пиво и сухое вино, сообщили в Роскачестве.

«Наименее калорийным из расчета на 100 гр. является низкоалкогольное пиво. Его калорийность составляет около 42 ккал на 100 гр. Но и сухое вино обладает невысокой калорийностью, а значит, не станет врагом вашей фигуре при соблюдении меры ... Наиболее калорийными являются сладкие ликеры (например, "Бейлис" – около 327 ккал на 100гр)», – говорится в сообщении.

Калорийность вина в зависимости от сорта составляет от 64 до 100 ккал на 100 гр., виски – 220 ккал, водки – 235 ккал, коньяка – 240 ккал, пива – также в зависимости от сорта – от 42 до 74 ккал, рассказали эксперты.

«На праздничном мероприятии с алкоголем, если вы решили немного выпить, но так, чтобы не навредить фигуре, лучше отдавать предпочтение сухому вину. И желательно ограничиться одним бокалом», – отметили в Роскачестве.

В большинстве стран существует понятие «стандартная порция алкоголя», которая соответствует 10 гр. чистого этанола. Это, например, 250-330 мл пива (5%), 100-125 мл сухого вина (11-12,5%), 70 мл крепленого вина (18%), 30 мл крепких напитков (40%).

«Считается, что употребление одной такой дозы алкоголя в день наносит минимальный вред здоровью, однако, это не безопасная и, тем более, не полезная доза. Если вы употребляете алкоголь, старайтесь постепенно снижать дозировку до "стандартной порции" для женщин или 2 "стандартных порций" для мужчины», – подчеркнули эксперты.

По их мнению, алкоголь значительно замедляет процесс снижения веса и не рекомендуется людям, соблюдающим диету.

«Более того, алкоголь иногда и вовсе способствует набору массы. Если вы выпиваете один бокал вина (до 125мл) раз в две недели – он с большой долей вероятности не будет способствовать набору веса. Однако помните, что даже небольшая доза алкоголя может привести к похмелью и отекам на утро, что также может отразиться на весах», – объяснили в Роскачестве.

Ранее главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн заявил RNS, что крепкий алкоголь является наиболее калорийным, кроме того, его употребление стимулирует аппетит. Брюн также отметил, что употребление пива может привести к отекам.

Цифра дня
600
млрд долларов
  • исторический максимум объема международных резервов России
  • дефицит бюджета России в январе-июле
  • отток капитала из России в январе-июле
  • посетил Сочи с начала лета
  • выступают против обязательного ЕГЭ по иностранному языку
  • объем дополнительных выплат соцработникам в период пандемии
  • достиг биржевой курс евро впервые с марта
  • ущерб от коррупции в России в I полугодии
  • конфискованных средств получит ПФР в 2020 году
1из10
  • «Основа всех этих так называемых протестующих - люди с криминальным прошлым и сегодня безработные…Поэтому я по-хорошему прошу и предупреждаю всех: устроиться (надо) на работу тем, кто не работает»
    Цитата дня: Александр Лукашенко, президент Белоруссии
    Александр Лукашенко,  президент Белоруссии
  • «Многие из них (журналистов РФ в Белоруссии) добросовестно запросили аккредитацию заранее…Её им не дали, зато сейчас дали дубинками по голове. Это точно не по-братски. Так нельзя»
    Цитата дня: Мария Захарова , официальный представитель МИД России
    Мария Захарова ,  официальный представитель МИД России
  • «Призывая за деньги рассказывать о вмешательстве в американские выборы, американские спецслужбы бесцеремонно вмешиваются в нашу жизнь»
    Цитата дня: Мария Захарова, официальный представитель МИД России
    Мария Захарова,  официальный представитель МИД России
  • «Такая у меня миссия остается, чтобы на Донбассе и в Украине был мир. Я буду делать для этого все, что смогу. Будем идти на компромиссы»
    Цитата дня: Леонид Кравчук, первый президент Украины
    Леонид Кравчук,  первый президент Украины
  • «Самоотверженные усилия, мужество медицинских работников сыграли большую, колоссальную роль в борьбе с угрозой коронавируса, позволили защитить жизнь, сберечь здоровье сотен тысяч граждан страны»
    Цитата дня: Владимир Путин , президент России
    Владимир Путин ,  президент России
  • «Никакой возврат в устаревшие форматы (G7. — RNS) обсуждения международных вопросов России не нужен. В одну реку не входят дважды»
    Цитата дня: Дмитрий Медведев, Зампред Совбеза России
    Дмитрий Медведев,  Зампред Совбеза России
  • «Именно "цифра" преображает сегодня мир, компьютеризирует огромные компании. "Цифра", или данные, сегодня – нефть, золото, платина XXI века»
    Цитата дня: Михаил Мишустин , премьер-министр России
    Михаил Мишустин ,  премьер-министр России
  • «От такой простоты и борзости (США по ‘’Северному потоку-2’’. — RNS) оторопь берёт, но, видимо, ситуация настолько плоха, что нужна любая имитация активности. И выборы на носу»
    Цитата дня: Дмитрий Медведев, зампред Совбеза России
    Дмитрий Медведев,  зампред Совбеза России
  • «Обстановка объективно улучшается, пик распространения вируса пройден – вот, в частности, за эти сутки в стране прирост заболеваемости минимальный, он не превышает 1%»
    Цитата дня: Михаил Мишустин , премьер-министр России
    Михаил Мишустин ,  премьер-министр России
1из10